(通讯员:杨秋华)为帮助太阳商城贵宾会2017cm研究生缓解求职压力、明晰职业规划方向,9月26日晚,太阳商城贵宾会2017cm于信远Ⅱ区412教室成功举办“职路引航,香伴心安”鲜电下午茶心理健康主题活动。现就职于中核华辰的优秀毕业研究生常妍妍分享求职实战经验,学院辅导员及40余名研究生积极参与。

在求职经验分享环节,常妍妍学姐围绕课程学习、简历准备、面试心态与认知三个方面展开讲解。课程学习方面,她强调“以赛促学、以试促学”的学习理念,建议同学重视各类课程任务,充分利用网络资源与文献资料夯实专业基础;简历准备方面,她提出拍摄专业证件照以展现良好形象,并建议同学们搭配二维码、作品附件等元素进一步提升简历竞争力;面试心态与认知方面,学姐分享了调整个人心态、理性看待面试结果的诸多方法,以积极正向的理念为同学们加油鼓劲。分享结束后,学姐还特意准备了50张承载鼓励的卡片,通过随机抽取的方式为在场同学传递信心,进一步增强大家的求职底气。

手工制作环节中,工作人员为每位参与者发放手工香囊材料包。在志愿者的简单指导下,同学们有序开展裁剪布料、填充香料、缝制香囊、装饰挂绳等操作。制作过程中,大家专注于指尖的手工劳作,在布料触感与艾草香料的淡雅气息中,逐步释放求职带来的焦虑情绪,现场氛围轻松舒缓。

活动尾声,辅导员老师系统梳理了学姐分享的核心求职技巧并回顾了活动中的温馨瞬间,鼓励同学们将所学技巧运用到实际求职过程当中,保持积极乐观的心态,争取获得理想岗位。
本次心理健康主题活动将实用的求职指导与舒缓身心的手工疗愈有机结合,有效解决了研究生在求职过程中的实际困惑,帮助大家缓解心理压力,促进同学间的交流互动。
